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手淫早泄肾虚怎么办

提问时间：2023-06-01 12:59 | 1人回答 | 80次阅读

肾虚怎么办手淫早泄

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手淫早泄肾虚怎么办

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郑志峰

郑志峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-06-01 13:02

手淫早泄肾虚的情况可以通过采取以下措施来缓解：1.多进行户外运动、适度锻炼身体，增强体质；2.调整自己的饮食结构，多吃谷物、蔬菜、水果等营养丰富的食物；3.定期去检查身体，及时发现并治疗疾病。4.遵医嘱服用药物，如中药补肾方剂等。最重要的是要改变不良的生活习惯，如戒除手淫等，同时注意个人的心理卫生，及时排解压力，保持身心健康。

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