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什么运动能治疗阳痿

提问时间：2023-07-14 22:07 | 1人回答 | 33次阅读

治疗阳痿运动阳痿

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什么运动能治疗阳痿

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-07-14 22:10

阳痿是男性常见的性功能障碍，运动是治疗阳痿的一种有效方法。但需要根据个人情况选择适合的运动方式，如有高血压或心脏病的患者可以选择较为温和的有氧运动，如快走、慢跑等，常规锻炼也能提高身体素质，改善血液循环，有利于治疗阳痿；而身体情况较好的男性可以选择高强度运动，如泳、篮球等，能增强体质，提高末梢血管血流速度；此外，一些针对盆底肌群的运动也能帮助治疗阳痿，如Kegel运动等。因此根据个人身体情况及需求选取适合的运动方式是治疗阳痿的关键。

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