陈云霞
临汾市人民医院
副主任医师
可以采取如下方法来缓解心理性早泄：1.心理治疗，例如认知行为疗法、性治疗等；2.药物治疗，如使用局部麻醉剂延缓射精、抗抑郁药等；3.锻炼肌肉，如Kegel锻炼，可增强控制阴茎肌肉的能力，延长性交时间；4.与伴侣积极沟通，建立互信的性关系。
详细解释：心理性早泄是指由心理因素所引起的早泄，如焦虑、紧张、挫败感等。解决此类问题可以采用心理治疗，例如认知行为疗法、性治疗等，通过心理上的调整来缓解症状。此外，药物治疗也是一种可行的方法，例如使用局部麻醉剂延缓射精、抗抑郁药等。同时，锻炼肌肉也可以对缓解心理性早泄有帮助，如Kegel锻炼，可以增强控制阴茎肌肉的能力，延长性交时间。最后，与伴侣积极沟通，建立互信的性关系，也有助于缓解心理性早泄。
