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家长如何预防孩子抑郁

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家长如何预防孩子抑郁

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
要想防止孩子发生抑郁症,需要做好以下几点:1、营造一个温馨的家庭氛围,关心体贴孩子,给孩子多沟通,尊重孩子,多听孩子的意见,让孩子把自己的烦恼都倾诉出来,家长要多陪伴孩子,父母在孩子面前不要吵闹,互相尊重,让孩子感觉到家的温暖。2、要让孩子养成开朗的性格,多参加集体活动,激发孩子的兴趣,与小朋友一起玩耍,不要一个人呆在家里只是学习再学习。3、要根据孩子的学习能力,制定一个学习目标,家长不要一味地追求学习成绩,与别的孩子攀比。否则给孩子造成很大的压力,导致失眠,没有食欲,对于任何事情都不感兴趣,久而久之,孩子就容易抑郁。

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