健康知道
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老人脚后跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟垫萎缩、类风湿关节炎等原因引起。
长期站立或行走导致筋膜劳损，表现为晨起下地时脚跟剧痛，活动后稍缓解，需休息并拉伸足底。
骨质增生刺激周围软组织，引发持续性刺痛或钝痛，伴随局部压痛，可通过物理治疗减轻症状。
年龄增长致脂肪垫变薄缓冲减弱，走路时感觉脚跟直接触地疼痛，建议穿软底鞋保护足跟。
自身免疫疾病侵袭关节滑膜，引起双侧脚跟肿痛及晨僵，需遵医嘱使用抗炎药控制病情发展。
日常应选择合适的鞋子，避免长时间站立，适度进行足部热敷和按摩，若疼痛持续加重请及时就医。
