胸12椎体骨折可通过保守治疗或手术治疗恢复，通常由外伤、骨质疏松、脊柱疾病等因素引起。
1、外伤因素：胸12椎体骨折多由高能量外力冲击导致，如车祸、坠落等。治疗以卧床休息为主，佩戴支具固定脊柱，避免剧烈活动，促进骨折愈合。恢复期间需定期复查，观察骨折愈合情况。
2、骨质疏松：骨质疏松患者骨密度降低，轻微外力即可导致骨折。治疗需补充钙剂如碳酸钙片500mg每日一次，维生素D3如骨化三醇软胶囊0.25μg每日一次，同时进行抗骨质疏松治疗如阿仑膦酸钠片70mg每周一次。日常增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、豆制品。
3、脊柱疾病：脊柱退行性病变或肿瘤可能导致椎体骨折。治疗需针对原发病进行，如脊柱肿瘤需手术切除或放疗。伴随症状包括背部疼痛、活动受限，可通过止痛药物如布洛芬缓释胶囊300mg每日两次缓解。
4、康复训练：骨折愈合后需进行康复训练，恢复脊柱功能。训练包括腰背肌锻炼如桥式运动、猫式伸展，逐步增加活动量，避免过度负重。康复期间需在专业指导下进行，防止二次损伤。
5、生活习惯：保持良好生活习惯有助于骨折恢复。避免吸烟、饮酒，控制体重，减少脊柱负担。日常注意姿势正确，避免久坐久站，适当进行户外活动，增加阳光照射，促进钙质吸收。
胸12椎体骨折的恢复需结合饮食、运动等多方面干预。饮食上多摄入富含钙质、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类；运动上选择低强度有氧运动如散步、游泳，逐步恢复脊柱功能；护理上注意保暖，避免受凉，定期复查，及时调整治疗方案。通过综合治疗和日常护理，胸12椎体骨折患者有望恢复健康。
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