脚踝骨骨折可通过固定、康复训练等方式治疗，通常由外力撞击、骨质疏松等原因引起。
1、固定治疗：脚踝骨骨折后需立即进行固定，常见方法包括石膏固定和支具固定。石膏固定适用于稳定性骨折，通常需持续4-6周；支具固定则适用于轻度骨折，允许部分活动，固定时间相对较短。
2、康复训练：骨折愈合后需进行康复训练以恢复关节功能。初期可进行被动关节活动，如踝关节的屈伸练习；中期可增加主动活动，如站立平衡训练；后期可进行力量训练，如提踵练习。
3、药物治疗：骨折后可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释片400mg，每日2次缓解疼痛，钙剂如碳酸钙片500mg，每日1次促进骨愈合，维生素D3如骨化三醇软胶囊0.25μg，每日1次增强钙吸收。
4、手术治疗：对于严重骨折或复位不佳的情况，需进行手术治疗。常见手术方式包括内固定术和关节融合术。内固定术使用钢板和螺钉固定骨折端，关节融合术则适用于关节面严重损伤的情况。
5、物理治疗：物理治疗有助于促进血液循环和骨折愈合。常用方法包括超声波治疗、低频电刺激和热敷。超声波治疗可加速组织修复，低频电刺激可缓解疼痛，热敷则有助于放松肌肉。
骨折愈合后，患者需注意饮食调理，多摄入富含钙和蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋和鱼类，适当进行低强度运动如散步和游泳，避免剧烈运动以防止再次受伤。定期复查，根据医生建议调整康复计划。
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