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内热吃什么
提问时间:2022-06-10 13:16
|
1人回答
|
65次阅读
问题描述:
内热吃什么
全部回答
共
1
条回答
李铮兴
开封市第一人民医院
主治医师
回答时间:2022-06-10 13:31
手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱贫血末梢循环不良有关。1一定要穿的保暖2戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品3多喝红糖水趁热喝4每天吃枸杞子20粒左右5每天晚上热水泡脚40分钟掌握水温不要烫坏脚坚持一段时间应该可以改善。生活上要注意不要贪凉,焦虑急躁的情绪也不利于脾胃气血的运化,适当的户外运动,规律的作息和饮食。
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