首页 > 中医 > 中药材

天麻煲鱼头汤的功效

| 1人回答 | 61次阅读

问题描述:
天麻煲鱼头汤的功效

全部回答
1条回答

亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
天麻鱼头汤味道鲜美鲜香,可以激发食欲,促使唾液分泌,食欲不振的人可以喝天麻鱼头汤开胃。鱼头富含蛋白质、钙、磷等矿物质和维生素,喝天麻鱼头汤可以补充营养,提高身体抵抗力,鱼头中含有大量神经所需的营养,如不饱和脂肪酸。喝天麻鱼头汤可以营养神经,改善神经功能。天麻具有补脑和镇痛的作用,血管性头痛和神经性头痛可以喝天麻鱼头汤缓解病情,改善睡眠质量,减轻因头痛引发的焦躁。天麻是一种药材,任何药物都不能过量服用,否则会引发副作用,做天麻鱼头汤时放天麻不要超过10g,一个星期可以喝一两次,不要天天喝。

其它精选问题

推荐 月经期间可以吃枸杞子吗

月经期间可以适量食用枸杞子。枸杞子富含维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于增强免疫力和改善疲劳。月经期间女性身体较为虚弱,适量摄入枸杞子可以为身体提供营养支持,同时枸杞子具有温和的滋补作用,不会对月经周期产生明显影响。不过,枸杞子性质偏温,过量食用可能导致上火或加重经期不适,因此需控制摄入量。建议每天食用10-15克枸杞子,可泡水、煮粥或加入汤中食用。同时,月经期间应注意饮食均衡,避免生冷、辛辣食物,保持良好作息和适度运动,有助于缓解经期不适。若经期症状严重或伴有其他异常,应及时就医检查。