眼胀头疼可能与眼疲劳、青光眼或偏头痛有关。缓解方法包括休息眼睛、药物治疗和就医检查。眼疲劳通常是由于长时间用眼或不当用眼习惯导致，建议每用眼一小时休息10分钟，做眼保健操或远眺放松。青光眼是眼压升高引起的疾病，可能伴随视力下降，需使用降眼压药物如噻吗洛尔滴眼液、拉坦前列素滴眼液，严重时需手术治疗如激光小梁成形术或小梁切除术。偏头痛是一种反复发作的头痛，可能与血管收缩或神经异常有关，可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药，避免诱发因素如强光、噪音和压力。若症状持续或加重，建议及时就医，进行眼压测量、眼底检查或头部影像学检查以明确病因。眼胀头疼的病因多样，治疗方法需根据具体原因选择，早期干预有助于避免病情恶化。
