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牙齿上黄色的东西刷不掉可能由牙菌斑堆积、外源性色素沉积、牙釉质脱矿或氟斑牙引起，可通过超声波洁牙、冷光美白、树脂渗透修复或全瓷贴面等方式改善。
1. 牙菌斑堆积长期清洁不彻底导致牙菌斑钙化形成牙结石，需通过超声波洁牙去除，日常使用含焦磷酸钠的牙膏抑制矿化，配合牙线清洁邻面。
2. 外源性色素咖啡、茶饮等色素附着在牙面，冷光美白可分解色素分子，居家护理可选择含过氧化脲的美白凝胶，避免吸烟等染色习惯。
3. 牙釉质脱矿酸性环境导致釉质表层多孔结构显露牙本质色，树脂渗透技术可封闭微孔，使用含硝酸钾的脱敏牙膏缓解敏感症状。
4. 氟斑牙发育期氟过量导致釉质矿化异常，中重度需全瓷贴面修复，轻度可通过微研磨联合渗透树脂改善色泽。
建议每年进行口腔检查，避免横向刷牙损伤釉质，餐后及时漱口减少色素沉积，儿童需控制含氟牙膏用量预防氟斑牙。
牙齿缝增大可通过正畸治疗、树脂修复、贴面修复、牙周治疗等方式改善，通常由牙龈萎缩、牙周疾病、牙齿移位、先天发育等因素引起。
1、正畸治疗牙齿排列不齐导致缝隙增大时，可采用金属托槽、隐形矫治器等正畸手段关闭缝隙，治疗周期约1-3年，需定期复诊调整。
2、树脂修复前牙小范围缝隙可通过复合树脂直接充填修复，操作快捷且保留天然牙体，但长期使用可能出现染色或脱落。
3、贴面修复瓷贴面或树脂贴面可覆盖牙齿唇面改善中重度缝隙，需磨除少量牙釉质，美观度高且耐用性强。
4、牙周治疗牙龈萎缩引发的牙缝需先进行龈下刮治等牙周基础治疗，控制炎症后可通过软组织移植术改善牙龈退缩。
日常使用牙线清洁牙缝避免食物嵌塞，定期口腔检查可早期发现牙周问题，咀嚼硬物时注意双侧均衡用力。
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