首页 > 育儿 > 孕前准备

怀孕初期吃了几个马蹄

| 1人回答 | 73次阅读

问题描述:
怀孕初期吃了几个马蹄

全部回答
1条回答

彭玉平
彭玉平 南方医科大学南方医院 主任医师
孕期合理营养对促进胎儿生长发育和改善母儿结局均具有重要的作用。怀孕初期饮食方面应注意:第一,以清淡饮食为主,易于消化,禁食辛辣、生冷、刺激的食物;第二,要少吃多餐,促进食物的吸收,并改善妊娠反应;第三,要适当的吃富含叶酸的食物,并额外的补充叶酸;第四,要戒烟戒酒;第五,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果和粗纤维类的食物,促进肠道蠕动,保持大便通畅。怀孕初期可以吃马蹄。

其它精选问题

推荐 怀孕牙齿疼痛怎么办

如果预备怀孕,建议怀孕前到口腔科进行查看,进行常规的洗牙和口腔检查,怀孕后牙齿出现问题的几率就会较小。因为怀孕后机体激素改变,可能会造成本来不会出现的问题在怀孕期间出现。但是如果已经怀孕,出现牙齿痛的问题,首先要考虑的是怀孕的月份。在怀孕中期,也就是4、5、6这3个月份相对比较安全,可以做口腔常规的操作,包括简单的补牙、根管治疗,甚至拔牙,这些都有一定的风险,但风险较小。

相关阅读精选

点击查看更多