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怀孕初期可以吃马蹄

提问时间：2024-03-18 07:58 | 1人回答 | 48次阅读

怀孕初期怀孕

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怀孕初期可以吃马蹄

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张春香

张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2024-03-18 08:11

孕期合理营养对促进胎儿生长发育和改善母儿结局均具有重要的作用。马蹄中的钙、铁可以促进胎儿骨骼发育、预防孕妇贫血，马蹄中的蛋白质是促进胎儿发育的基础物质，胡萝卜素、硫氨酸等在正常人体生理代谢过程中起重要作用。马蹄在食用的时候，也一定不要生吃，可以用水煮开了再吃，可以降低它的凉性，还可以杀死其中的寄生虫，对怀孕的影响也是相对偏小的。

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