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孕前准备
怀孕几个月补锌最好
提问时间:2024-04-27 17:53
|
1人回答
|
34次阅读
怀孕
补锌
问题描述:
怀孕几个月补锌最好
全部回答
共
1
条回答
张立红
北京大学人民医院
主任医师
回答时间:2024-04-27 17:54
孕妇从3个月左右开始补锌,在3个月之后如果不进行补锌的话会导致肚子里面的孩子营养发育不良,身体里面的器官生长不全,比如说心脏、肝脏、脑部等部位,严重的话会出现畸形的症状,并且缺乏锌会导致食欲不振、睡眠不好、身体虚弱、免疫力下降等症状。建议在平时的生活中多补充一些含锌量高的口服液,多吃一些海鲜等含锌量高的食物,在这期间也要多注意休息,不过度的熬夜。
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