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轻度腰肌劳损怎么护理

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腰肌劳损护理

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轻度腰肌劳损怎么护理

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刘长生

刘长生浙医二院副主任医师

成年男性林度腰肌劳损的护理很关键，应当留意歇息，劳逸结合，防止过度操劳，防止弯身，防止久坐久站，防止提抬重物，防止着凉。在专科医生指导下实施恰当的功能康复锻练;动用消炎活血等药物，互相配合针灸、推拿、理疗等方法救治，一般效果都比较好。只要经过及时得宜的救治和护理，就能全愈。需要声明注意养成良好生活习惯，注意适当的锻炼，增强自身的体质。

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