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轻度腰肌劳损怎么护理

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轻度腰肌劳损怎么护理

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
成年男性林度腰肌劳损的护理很关键,应当留意歇息,劳逸结合,防止过度操劳,防止弯身,防止久坐久站,防止提抬重物,防止着凉。在专科医生指导下实施恰当的功能康复锻练;动用消炎活血等药物,互相配合针灸、推拿、理疗等方法救治,一般效果都比较好。只要经过及时得宜的救治和护理,就能全愈。需要声明注意养成良好生活习惯,注意适当的锻炼,增强自身的体质。

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