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抑郁症为什么早上比晚上严重

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抑郁症为什么早上比晚上严重

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
首先抑郁症这个疾病并非早晨的时候病症比较明显,通常是白天的时候病症加剧早晨的时候症状有所减少的。是心理疾病最重要的还是要选择心理医治,更加是轻度的病患的心理医治以后会明显的缓解,提议病患最重要的是学会接纳自己的不良心情的。

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根据您叙述的情况初步推测,考虑还是焦虑的症状为基础。建议平时合理安排生活作息时间多实施户外运动,活动是治疗焦虑和抑郁的辅助的最好的方法。并忍耐服食抗焦虑和抑郁的药物实施系统治疗。不仅如此,患者要养成规律作息的生活好习惯,坚持治疗,并且要清淡饮食多做有氧运动,这样才能提供自身免疫力降低患病风险。

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