健康知道
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刮宫后饮食需注意清淡易消化、高蛋白、补铁及避免刺激，主要有流质食物、优质蛋白、含铁蔬果、温热汤羹。
1、流质食物术后初期胃肠功能弱，宜食小米粥、烂面条等流质，减轻消化负担，促进体力恢复。
2、优质蛋白摄入鸡蛋、鱼肉、瘦肉等优质蛋白，有助于子宫内膜修复，增强机体免疫力，预防感染。
3、含铁蔬果多吃菠菜、猪肝、红枣等富含铁元素食物，补充因手术流失的血液，预防贫血发生。
4、温热汤羹饮用鸡汤、鱼汤等温热汤羹，避免生冷寒凉食物，防止子宫收缩不良或腹痛加剧。
建议保持饮食均衡，适量活动促进恶露排出，注意个人卫生，若有异常出血及时就医。
