健康知道
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小孩缺铁的症状主要表现为早期皮肤黏膜苍白、乏力，进展期可能出现异食癖和注意力下降，严重者可出现心率增快和生长发育迟缓。
1、皮肤苍白缺铁导致血红蛋白合成不足，常见于眼睑、甲床等部位苍白，建议家长定期观察孩子面色，可补充动物肝脏、瘦肉等富含铁的食物。
2、疲倦乏力铁缺乏影响氧气运输，孩子表现为活动减少、易疲劳，家长需注意调整作息，搭配维生素C促进铁吸收，必要时遵医嘱使用蛋白琥珀酸铁口服溶液。
3、异食癖部分患儿出现啃食泥土、纸屑等异常行为，可能与铁缺乏导致味觉异常有关，需及时检测血清铁蛋白，临床常用右旋糖酐铁分散片进行治疗。
4、认知障碍长期缺铁可影响神经递质合成，表现为注意力不集中、学习成绩下降，建议联合多糖铁复合物胶囊干预，并定期评估血红蛋白水平。
日常饮食中可增加牛肉、菠菜、黑木耳等高铁食物，避免与钙剂同服影响吸收，若出现呼吸急促或指甲凹陷需立即就医。
