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皮肤油腻粗糙,需要频繁清洗、去角质吗?

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皮肤油腻粗糙,需要频繁清洗、去角质吗?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
现在可以说是一个讲颜值的时代,而看一个人的颜值,自然是少不了看这个人的皮肤,如果一个人的皮肤油腻粗糙,无论这个人的五官是多么的精致,颜值也会大大减分。那么皮肤如果出现了油腻粗糙,应该怎么办?能不能频繁清洗、去角质呢?其实,频繁的清洗、去角质,对于皮肤是有一定伤害的。一、皮肤油腻,多是人体皮肤干燥缺水,造成肌肤受损引起的。皮肤在过于干燥的情况下,人体自我修复和保护系统会分泌油脂来保护肌肤,因此要解决皮肤油腻的问题,一定要注意肌肤的补水保湿,这样才可以避免油腻,保湿后的皮肤才不会出现粗糙现象。但要注意,补水保湿不同于频繁的清洗、去角质。二、频繁清洗肌肤、去角质,会使角质层大量破坏,使角质层的生长速度赶不上破坏速度,由于角质层被破坏,皮肤就会更加粗糙,同时为了保护皮肤,身体就会命令皮肤的皮脂腺大量的分泌油脂,结果导致皮肤更加油腻。三、皮肤油腻粗糙是由于身体体质造成的。要彻底的改变皮肤油腻粗糙,就必须改变自身的体质,使自身的体质由偏酸性变为偏碱性。要达到这样的效果,平时饮食上要注意清淡些,多喝水,多吃些水果、蔬菜;规律生活,不要熬夜;戒除烟酒;多锻炼身体,这些对于改善肤质是很有意义的。

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