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慢性浅表性胃炎可以喝牛奶吗

提问时间：2024-05-17 11:24 | 1人回答 | 47次阅读

慢性浅表性胃炎浅表性胃炎胃炎

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慢性浅表性胃炎可以喝牛奶吗

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张馨月

张馨月吉林大学第一医院主治医师回答时间：2024-05-17 11:28

慢性浅表性胃炎一般可以喝牛奶，牛奶味道甘甜，而且营养丰富，含有大量的蛋白质以及钙物质等营养成分，能够有效补充身体所需要的营养，而且可以提高身体抵抗力。但是在喝的时候尽量不要一次性喝太多，以免加重肠胃负担。患有慢性浅表性胃炎在日常饮食上尽量以清淡且易消化的食物为主，可以适当喝些小米粥，能够起到养胃的作用。

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最好是在晚上七点到九点按摩劳宫。因为劳宫穴是在手上的第2，3掌骨间第3处的掌骨位置，属于厥阴心包经，而厥阴心包经的活跃时间是在晚上的七点到九点，在这个时间段进行按摩效果是最好的，并且保持10到15分钟就能够达到安定心神得效果，从而治疗心神不宁所引起的失眠。

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