健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 营养饮食 > 食材营养

月子里可以吃什么水果

提问时间：2022-09-19 07:47 | 1人回答 | 61次阅读

月子水果

问题描述：

月子里可以吃什么水果

全部回答
共1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-19 08:05

月子里可以吃的水果还是比较多的，比如橘子，榴莲，苹果，龙眼，荔枝，樱桃等。这些水果含有丰富的食物纤维和维生素c，同时有些水果含铁量也比较高，对于预防产后便秘和补充维生素和纠正产后贫血等都有好处。建议在月子期间也要注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，可以增加身体的免疫力。同时也要注意不要过度的捂汗，以防出现捂热综合征。要注意室内通风，同时也要适当的在室内走动，对于恶露的排出有好处。

上一个：咽炎应该吃什么水果好下一个：肝癌吃什么水果好

其它精选问题

推荐感冒可乐能喝吗？ 2024-05-13 22:20

感冒期间是不建议喝可乐的。可乐属于碳酸饮料，感冒期间会干扰我们消化系统分解代谢上升，碳酸饮料的服食会严重胃肠道的压力，引致胃酸的排泄，引发胃痛。感冒期间应多喝温开水，饮食清淡还营养，忍耐药物救治。感谢您的进行咨询，期望我的回覆对您有所协助。特别注意不吃辛辣刺激难消化食物，平时注意休息，补充维生素。

相关阅读精选

宝宝出月子黄疸还不退怎么办

消化内科 宝宝出月子黄疸还不退怎么办

宝宝出月子黄疸还不退怎么办？婴儿出生黄疸仍考虑与生理黄疸、母乳黄疸、阻塞性黄疸等因素有关，可通过阳光照射、暂停母乳喂养、蓝光照射等方式改善，必要时应立即去医院。1、生理性黄疸：可能是宝宝出生时胆红素产量大于排泄量所致。一般来说，胆红素的结构可以通过晒太阳来改变，这样可以通过尿液排出，使黄疸消退。2、母

#宝宝 #月子 #黄疸

2024-05-05

产后坐月子这些食物万万不能吃

产科 产后坐月子这些食物万万不能吃

产后的妈妈们很容易出现气血虚弱的情况，所以要在月子里好好的调理，很多的食物是不能吃的，包括不能着凉啊或者是吃辛辣刺激的食物，那么哪些食物是不能产后食用的呢，来看看吧。1、酸、辣和甜的食物酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。甜食最好只喝红糖水，过多吃其他甜食不仅影响食欲，还易使热能过剩并转化

#产后 #坐月子 #月子 #食物

2023-11-24

产后坐月子真的不能洗澡洗头吗

产科 产后坐月子真的不能洗澡洗头吗

产后坐月子可以洗澡洗头。坐月子，临床上称作产褥期，它是指产妇身体各个器官除了乳房之外恢复到正常未孕时候的一段时期，大概是产后六周左右。传统认为不能洗头是因为水的卫生不能保证，水中的细菌、寄生虫这些可能会影响产妇的健康，再加上以前的一些生活环境也受限制，洗澡洗头后不能够及时的烘干，不能够在一个保暖的环

#产后 #坐月子 #月子 #洗头

2023-11-24

产后坐月子妈妈比怀孕更疲累？

产科 产后坐月子妈妈比怀孕更疲累？

不要以为分娩后您就能从怀孕的不适和疲累解脱，一切的磨难现在才开始。您的宝宝会经常的清醒、哭闹，您需要不断的喂养母乳和抚慰他，加上您的身体还很虚弱，所以您会严重缺乏睡眠，感觉更加的疲惫不堪。一、坐月子期间妈妈为何会疲累？1、没有机会睡好虽然刚出生的宝宝一天睡眠可以高达20小时以上，但不要以为这样您就可以大

#产后 #坐月子 #月子 #怀孕

2023-11-24

产后月子没坐好易导致子宫脱垂

产科 产后月子没坐好易导致子宫脱垂

产后保养对准妈妈来说非常重要，这关系着妈妈们以后的健康，如果没休息好，劳累过度可能会导致子宫移位未能复旧，容易发生子宫脱垂，新任妈妈须警惕。正常情况下，子宫像一个倒置的鸭梨，静静地藏在腹腔里。但在病理情况下，子宫可从阴道脱出，甚至经常与内裤摩擦，不但让患者忍受难以启齿的尴尬和不适，还可能增加子宫感染

#产后 #月子 #子宫 #子宫脱垂

2023-11-24

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：不孕症、输卵管畸形、性交疼痛

云南仁爱医院

云南仁爱医院

成都棕南医院妇科

成都棕南医院妇科

擅长：盆腔炎症性不孕症、痛经、子宫肥大

月子-相关问题

水果-相关问题

用药指导

生理期吃什么水果可以瘦月经期吃什么水果减肥 2022-10-26

坐月子能吃什么水果坐月子宜食哪几类食物 2022-11-13

减肚子吃什么水果这些食物可以帮助你瘦肚子 2023-01-04

怎么做小月子不落毛病小月子多久可以碰冷水 2022-10-26

女金片的注意事项具体是什么女金片的功效有哪些 2023-09-05

复方醋酸曲安奈德溶液有毒副作用吗复方醋酸曲安奈德溶液的功效 2023-09-13

盐酸左旋咪唑搽剂功效与作用是什么盐酸左旋咪唑搽剂的用法 2023-09-21

脑脉泰胶囊的临床适应症是什么脑脉泰胶囊的功效与作用 2023-09-22

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药