健康知道
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疱疹性咽峡炎一般7-10天恢复，实际时间受到病情严重程度、免疫力水平、护理措施、并发症等因素的影响。
1、病情程度轻型病例通常5-7天自愈，重型伴高热或溃疡广泛者可能持续2周，需监测体温变化及进食情况。
2、免疫状态免疫功能正常儿童恢复较快，免疫低下患儿病程可能延长，家长需注意观察精神状态变化。
3、护理干预保持口腔清洁可加速溃疡愈合，家长需督促用淡盐水漱口，避免进食刺激性食物加重疼痛。
4、并发症继发细菌感染时需加用抗生素，可能延长病程至14天以上，出现持续高热应及时就医。
患病期间建议选择温凉流质饮食，保证充足水分摄入，避免与其他儿童密切接触防止传播。
手机砸到宝宝头部可通过观察症状、冷敷处理、安抚情绪、就医检查等方式应对。该情况通常由意外失手、宝宝活动频繁、家长疏忽、手机放置不当等原因引起。
1、观察症状：检查宝宝是否出现哭闹、红肿或呕吐，轻微撞击一般无大碍，持续观察24小时精神状态和进食情况。
2、冷敷处理：若局部出现红肿，家长需立即用干净毛巾包裹冰袋冷敷10分钟，间隔2小时重复进行，避免冻伤皮肤。
3、安抚情绪：家长需轻柔拥抱并轻声安抚，避免摇晃宝宝，可通过玩具转移注意力，减少惊吓带来的应激反应。
4、就医检查：出现持续呕吐、嗜睡或意识模糊时，需立即前往儿科急诊，排除颅骨骨折或颅内出血等严重情况。
建议家长将手机远离婴幼儿活动区域，选择软质手机壳降低意外伤害风险，日常加强看护避免类似事件发生。
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