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跑完步腿疼了3天怎么办

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跑完步腿疼了3天怎么办

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刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师
对于目前的这些症状,跑步以后不排除会引起出现有腿部疼痛的情况,他这种情况下有可能还是和局部的肌肉损伤是有关系的。目前的情况下可以选择按摩,可以外用涂抹红花油,恢复效果也是属于比较好的。多注意观察

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