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红斑狼疮性肾炎能吃螺蛳粉吗

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红斑狼疮性肾炎能吃螺蛳粉吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
红斑狼疮性肾炎的话不能吃螺蛳粉,吃螺蛳粉容易加重症状红斑狼疮性肾炎,除了积极配合有效的药物治疗以外,还要注意饮食营养均衡以清淡为主,适当的补充一些优质蛋白,另外还要注意,不要吃辛辣刺激性的食物和鱼虾牛羊肉等海鲜类的发物。

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推荐 姜丝米茶的功效与作用

姜丝米茶具有驱寒暖胃、促进消化、缓解恶心、增强免疫、改善血液循环等功效。姜丝米茶主要由生姜和大米制成,适合风寒感冒、胃肠不适等人群适量饮用。

1、驱寒暖胃

生姜性温,含有姜辣素等活性成分,能刺激血管扩张,促进体表血液循环,帮助驱散体内寒气。风寒感冒初期或受凉后饮用姜丝米茶,可缓解手脚冰凉、畏寒等症状。大米经过炒制后性质温和,与生姜搭配可中和辛辣感,减少对胃肠黏膜的刺激。

2、促进消化

生姜中的姜烯酚能刺激消化液分泌,增强胃肠蠕动,缓解食欲不振、饭后腹胀等症状。炒制后的大米含有糊化淀粉,在肠道形成保护层,适合胃肠功能较弱者饮用。两者结合对暴饮暴食或油腻饮食后的消化不良有一定改善作用。

3、缓解恶心

生姜的止呕作用已被现代医学证实,其有效成分可通过抑制胃肠神经反射减轻妊娠呕吐、晕车晕船等引起的恶心感。米茶的温和质地能避免空腹时胃酸刺激,建议孕早期或旅行前30分钟饮用温热的姜丝米茶。

4、增强免疫

生姜富含抗氧化物质姜黄素,能抑制炎症因子释放,辅助提升呼吸道黏膜防御能力。大米提供的碳水化合物可维持基础能量供应,适合季节交替时预防感冒。但需注意,该作用需长期适量饮用才能显现,不可替代药物治疗。

5、改善血液循环

生姜中的挥发性成分能促进微循环,对末梢循环不良导致的手脚麻木、痛经等有缓解作用。炒米产生的芳香物质有助于放松血管平滑肌,与生姜协同可温和调节血液循环。建议中老年人群每周饮用2-3次,饮用后配合适度活动效果更佳。

饮用姜丝米茶时建议现煮现饮,避免隔夜存放导致成分氧化。阴虚火旺体质者应减少饮用频率,胃炎急性发作期或服用抗凝药物期间须咨询医生。日常可搭配红枣、枸杞等食材调节口味,但不宜与寒凉食物同食。若出现口干舌燥等不适反应,应立即停用并补充水分。

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