痰湿体质的人不容易瘦吗

提问时间：2022-09-15 13:59 | 1人回答 | 75次阅读

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痰湿体质的人不容易瘦吗

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邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-15 14:12

痰湿体质的人一般不容易瘦它，会导致肥胖，痰湿体质会导致气血不足，全身乏力，机体免疫力下降，胃肠蠕动减慢，建议保持一个良好的生活习惯，平时一定要多运动，控制饮食可以有效的缓解症状。

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子宫脱垂在分娩完了之后的一年之后就会康复的，多做点康复运动的话恢复效果和速度会更好更快。没事的时候可以多做缩肛运动，产后42天，可进行盆底康复治疗。分娩之后的三个月建议再去医院复查一下，这样都对子宫脱垂恢复有一定帮助。希望上述可以帮助到您，谢谢。

四季饮食 痰湿体质的人吃什么比较好吃山药冬瓜真的可以防痰湿吗

痰湿体质的人饮食宜清淡，常吃的食物可选海带、冬瓜、荷叶、山楂、赤小豆、扁豆、枇杷叶等。体形肥胖的痰湿质人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。另外要提醒的是，晚饭要少吃。在这里向大家推荐几款适合痰湿体质者的佳品。山药冬瓜汤：山药50克，冬瓜150克放至锅中文火煲30分钟，调味后即可饮用，可健脾、益气、利湿。

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疾病饮食 痰湿重的身体会出现什么症状？推荐几种调理痰湿体质小偏方

湿不除百病生，现在许多人可能都有湿气的困扰，看起来湿气对健康没什么影响，只是日常生活中人会经常感到疲劳.没有食欲，但长时间以来，体内水分过多，有很多种情况都会影响到多个器官的功能，湿气重可以发展为多种疾病，特别是女性，表现更为明显。

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痰湿性体质应该怎么调理？ 1、膳食调养提示肥胖者痰湿性体质者，应限盐摄取，少吃寒性、肥甘、油腻、滋补、酸涩、苦寒、各种高糖饮料。日常生活中，也不能喝太多的酒，而且不能太饱。在饮食方面要多吃蔬菜、水果，特别是具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，如白萝卜、苦瓜、紫菜、海蜇、洋葱、红豆、薏仁、红豆、蚕豆、包菜等。

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痰湿性体质的人也许会遇到这样的情况：嗓子常常有痰堵着，不管怎么用力都无法咳出，感觉很难受。这个时候，很多人都会吃一些止咳药，虽然只是暂时缓解了咳嗽的症状，但却会使许多毒素滞留在肺部，当越来越多的垃圾积聚时，我们的肺功能就会受损，影响到我们的健康。

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