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眼睛近视想恢复正常视力要怎么做

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眼睛近视想恢复正常视力要怎么做

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果近视眼比较严重的话,建议去眼科医院佩带近视眼镜矫正视力,如果近视眼不太严重,可以留意日常用眼细节,自行重新调整视力,建议不要长期过度用眼,平时留意防止长时间观摩电子产品,多看绿色植物留意眼睛的歇息,多食用含有维生素和蛋白质的水果和蔬菜,晚上可以用热毛巾敷一敷眼睛。需求注意一定要科学规律的生活,要严格控制饮食。

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如果能够正确戴眼镜,度数一般不会越戴越深的,近视眼度数发展与否和戴眼镜并无直接关系。近视眼患者戴用合适的眼镜,注意用眼卫生,近视度数会稳定在一定水平。但如果认为配了眼镜就万事大吉,平时不注意用眼卫生,继续使眼睛长期处于疲劳状态,就会导致视力减退,近视度数加深。另外,戴用不适当的眼镜如:没有验光或验光不准,度数配得过大,都会增加眼睛的负担,使视力下降,度数加深。有些高度近视(超过600度)者,虽然坚持戴镜,但度数仍会加深,伴有眼底变化,医学上称为病理性近视眼。这种近视加深与近视的度数及家庭有关,与戴眼镜毫无关系。

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