健康知道
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夏枯草泡水喝具有清热泻火、散结消肿、明目降压等功效，常用于缓解肝火目赤、瘰疬瘿瘤、高血压等症状。
1、清热泻火夏枯草性寒，归肝胆经，能清泄肝火，改善目赤肿痛、头痛眩晕等肝火上炎症状。可配伍菊花、决明子增强疗效。
2、散结消肿所含三萜类成分有助于消散甲状腺结节、乳腺增生等体表肿块。临床常与玄参、贝母联用治疗瘰疬痰核。
3、调节血压钾离子及黄酮类物质可扩张血管，对肝阳上亢型高血压有辅助降压作用。需注意不可替代降压药物。
4、抗菌抗炎煎剂对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，外洗可缓解皮肤湿疹瘙痒。脾胃虚寒者慎用。
建议每日用量6-15克，虚寒体质及孕妇禁用。出现持续发热或肿块增大应及时就医。
小孩晚上睡觉盗汗可能由环境过热、被子过厚等生理因素引起，也可能与维生素D缺乏性佝偻病、结核病等疾病相关。
1. 环境因素卧室温度过高或穿着过厚会导致出汗增多，建议家长保持室温在20-24℃，选择透气棉质睡衣，避免过度包裹。
2. 饮食因素睡前摄入高糖、高脂食物可能刺激代谢亢进，家长需调整晚餐结构，增加蔬菜水果，睡前2小时避免进食。
3. 维生素D缺乏可能与日照不足、辅食添加不当有关，表现为枕秃、方颅，需遵医嘱补充维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。
4. 感染性疾病结核感染等可能伴随低热、消瘦，需进行结核菌素试验，治疗可选用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物。
持续盗汗超过1周或伴随发热、体重下降时，家长应及时带孩子到儿科或内分泌科就诊，日常注意记录出汗频率与伴随症状。
