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监测卵泡的最佳时间通常是月经周期的第10-12天开始，持续至排卵完成。卵泡监测需结合个体月经周期规律，通过超声检查动态观察卵泡发育情况。
月经周期规律的女性，卵泡监测可从月经第10天启动，此时优势卵泡开始形成。超声检查可清晰显示卵泡数量、大小及形态，每日或隔日复查能追踪卵泡生长速度。随着卵泡直径达到18-25毫米，提示进入排卵期，此时需同步监测子宫内膜厚度是否达到8-14毫米的适宜着床标准。对于周期不规律者，如多囊卵巢综合征患者，需根据激素水平调整监测起始时间，可能需提前至月经第5-7天开始。部分女性存在卵泡发育延迟，需延长监测至月经第20天左右，必要时结合尿黄体生成素试纸或血清孕酮检测判断排卵状态。
建议选择固定时间段进行超声检查以减少误差，避免膀胱过度充盈影响图像质量。监测期间保持规律作息，避免剧烈运动或情绪波动干扰激素分泌。若发现卵泡发育异常或排卵障碍，应及时咨询生殖专科医生，评估是否需要药物诱导排卵或其他辅助生殖干预。
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