健康知道
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湿疹瘙痒可通过保湿护理、外用药物、口服药物、生活习惯调整等方式缓解，通常由皮肤屏障受损、过敏反应、感染因素、精神压力等原因引起。
1、保湿护理使用无添加剂的医用保湿霜修复皮肤屏障，如凡士林、尿素软膏、神经酰胺乳膏，每日多次涂抹于患处，避免抓挠导致继发感染。
2、外用药物短期应用弱效糖皮质激素如氢化可的松乳膏，钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏，非甾体抗炎药如丁苯羟酸乳膏，需遵医嘱控制使用周期。
3、口服药物抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀可缓解瘙痒，严重病例需短期口服泼尼松等糖皮质激素，需监测血糖血压变化。
4、生活习惯穿纯棉透气的衣物，避免使用碱性洗剂，洗澡水温不超过38摄氏度，减少海鲜坚果等易致敏食物摄入，保持规律作息调节免疫。
急性期可用冷敷缓解瘙痒，记录日常接触物排查过敏原，长期反复发作需完善过敏源检测及免疫相关检查。
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