脂溢性皮炎头皮起包怎么办

| 1人回答 | 60次阅读

脂溢性皮炎脂溢性皮炎

问题描述：

脂溢性皮炎头皮起包怎么办

全部回答
共1条回答

王晓彦首都医科大学附属北京天坛医院主任医师

脂溢性皮炎头皮起包可通过调整饮食、局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。脂溢性皮炎通常由马拉色菌感染、皮脂分泌异常、免疫功能紊乱、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、调整饮食

减少高糖高脂食物摄入有助于控制皮脂分泌，避免辛辣刺激食物加重炎症反应。可适量增加富含维生素B族的粗粮、深绿色蔬菜，以及含锌的海产品。部分患者对乳制品敏感需观察食用后反应，必要时暂时停用。

2、局部清洁

选用含吡啶硫酮锌或酮康唑的药用洗剂清洗头皮，水温保持在37℃以下避免刺激。清洗时指腹轻柔按摩，忌用指甲抓挠。每周使用2-3次二硫化硒洗剂能抑制马拉色菌繁殖，冲洗时避开眼睛部位。

3、外用药物

氢化可的松乳膏可短期缓解急性炎症，联用酮康唑乳膏抗真菌效果更佳。头皮厚痂处可先用橄榄油软化，再涂抹他克莫司软膏调节局部免疫。使用激素类药膏不超过2周，面部与皮肤薄嫩部位慎用。

4、口服药物

伊曲康唑胶囊适用于顽固性真菌感染，配合维生素B6片调节皮脂代谢。瘙痒剧烈时可短期服用氯雷他定片抗过敏，严重炎症期需在医生指导下使用泼尼松片。哺乳期妇女禁用异维A酸胶丸等维甲酸类药物。

5、光疗

窄谱UVB照射可抑制T细胞过度活化，每周2-3次，每次剂量递增。红斑狼疮患者禁用光疗，治疗期间需佩戴专业护目镜。光疗后涂抹无刺激保湿霜，避免日晒加重皮肤干燥。

保持规律作息与情绪稳定有助于减少复发，冬季注意头皮保暖避免冷风刺激。选择纯棉透气寝具并定期高温消毒，梳子等个人物品需单独使用。症状持续加重或伴随全身症状时应及时就诊皮肤科，避免自行长期使用强效激素类药物。

上一个：脂溢性皮炎脱发还能长出来吗下一个：脂溢性皮炎是如何引起的

其它精选问题

蒲公英茶可通过正确冲泡、适量饮用、选择优质原料、注意饮用时间、避免过量等方式提升效果。蒲公英茶具有清热解毒、利尿消肿、促进消化等功效，适合日常保健饮用。 1、正确冲泡：将5-10克干燥蒲公英根或叶放入杯中，加入200毫升80℃左右的热水，浸泡5-10分钟。水温过高会破坏蒲公英中的活性成分，水温过低则难以充分释放有效物质。冲泡后可加入蜂蜜或柠檬调味，提升口感。 2、适量饮用：建议每日饮用1-2杯蒲公英茶，每杯200毫升左右。过量饮用可能导致肠胃不适或腹泻。蒲公英茶性寒，体质偏寒者应减少饮用量，或在茶中加入姜片中和寒性。 3、选择优质原料：购买蒲公英茶时，应选择无农药残留、无重金属污染的优质原料。野生蒲公英可能受到环境污染，建议选择经过检测的有机蒲公英产品。干燥蒲公英应色泽均匀、无异味，储存时需密封防潮。 4、注意饮用时间：蒲公英茶适合在餐后1小时饮用，有助于促进消化。避免空腹饮用，以免刺激胃黏膜。晚上不宜饮用，因蒲公英茶具有利尿作用，可能影响睡眠质量。 5、避免过量：长期大量饮用蒲公英茶可能导致电解质紊乱，特别是钾离子流失。建议每周饮用3-4次，避免连续多日饮用。如出现头晕、乏力等症状，应立即停止饮用并就医。蒲公英茶虽具有多种保健功效，但并非人人适用。饮用前应了解自身体质，必要时咨询医生或营养师。搭配均衡饮食和适量运动，可进一步提升健康效果。