健康知道
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脱发可能由遗传因素、激素变化、营养不良、压力过大等原因引起，可通过调整饮食、改善作息、药物治疗、植发手术等方式干预。
1、遗传因素：雄激素性脱发与家族遗传密切相关，表现为发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓进展。
2、激素变化：产后或更年期雌激素水平下降会导致休止期脱发，通常伴随头发变细。建议补充优质蛋白和铁元素，必要时在医生指导下进行激素替代治疗。
3、营养不良：长期缺乏铁、锌、维生素D等营养素会使毛囊萎缩。每日摄入足量瘦肉、深海鱼、坚果等食物，严重缺铁者可考虑蛋白琥珀酸铁口服溶液。
4、精神压力：焦虑紧张可能引发斑秃或弥漫性脱发，常伴随头皮刺痛感。可通过正念冥想缓解压力，急性期需配合卤米松乳膏等局部免疫调节治疗。
保持头皮清洁但避免过度洗护，梳发时动作轻柔，减少染烫频率。若每日脱发量持续超过100根或出现斑片状脱发，建议及时至皮肤科就诊。
系统性红斑狼疮属于风湿免疫科疾病，可通过药物治疗控制病情，建议至正规医院风湿免疫科就诊。
1、风湿免疫科系统性红斑狼疮需长期规范治疗，主要治疗方案包括糖皮质激素、免疫抑制剂等药物控制炎症反应。
2、皮肤科若出现蝶形红斑、光过敏等皮肤症状，可联合皮肤科进行局部治疗。
3、肾内科合并狼疮性肾炎时需肾内科协同管理，通过尿蛋白监测及肾脏保护治疗延缓病情进展。
4、血液科出现血液系统受累如溶血性贫血、血小板减少时需血液科介入处理。
日常需避免日晒、感染等诱因，定期复查抗体滴度及脏器功能指标，严格遵医嘱调整用药方案。
