健康知道
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拉肚子可能导致脱水，脱水可能造成电解质紊乱、器官功能损伤甚至休克等严重后果。腹泻时大量水分和电解质流失，若未及时补充可能引发低血容量性休克、急性肾损伤或意识障碍。
腹泻引起的脱水初期表现为口渴、尿量减少、皮肤弹性下降，此时体内钠、钾等电解质已开始失衡。随着脱水程度加重，可能出现心率增快、血压下降等循环系统症状，血液浓缩导致肾脏灌注不足，严重时可引发急性肾小管坏死。儿童及老年人因调节能力较弱，更易出现嗜睡、烦躁等神经系统症状，婴幼儿可能出现前囟凹陷、眼窝下陷等典型体征。
重度脱水可导致低血容量性休克，此时微循环障碍会造成多器官缺氧，心肌细胞受损可能出现心律失常，脑细胞缺血可引发昏迷。慢性腹泻导致的长期脱水还可能引发横纹肌溶解、肠梗阻等继发损害。特殊人群如孕妇脱水可能诱发宫缩，糖尿病患者可能引发高渗性昏迷。
出现腹泻时应及时补充口服补液盐，观察尿量和精神状态变化。若出现持续6小时无尿、四肢冰冷、意识模糊等症状需立即就医。日常需注意饮食卫生，避免进食生冷变质食物，腹泻期间可进食米汤、稀粥等流质，同时补充锌制剂帮助肠黏膜修复。
