健康知道
| 1人回答 | 45次阅读
头发头顶稀少可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式改善。
1、遗传因素家族遗传是头顶稀少的常见原因，表现为毛囊对雄激素敏感导致脱发。治疗需遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓脱发进程。
2、精神压力长期焦虑紧张会扰乱毛囊生长周期，出现弥漫性脱发。可通过减压运动、规律作息改善，严重时需配合谷维素、维生素B族等调节神经功能。
3、营养不良缺乏蛋白质、锌元素或维生素D会影响头发合成，建议增加鱼类、坚果、深色蔬菜摄入，必要时补充胱氨酸片、葡萄糖酸锌口服液等。
4、雄激素性脱发与双氢睾酮水平升高有关，常伴头皮出油增多。除药物治疗外，可考虑毛发移植术或低能量激光治疗改善外观。
日常避免过度烫染头发，选择温和洗发产品，适当按摩头皮促进血液循环，若脱发量超过100根/日建议及时就诊皮肤科。
