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眩晕的中医治疗方法有哪些?

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眩晕的中医治疗方法有哪些?

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
眩晕的中医治疗方法包括针灸、中药治疗和推拿按摩等,通过调理气血、改善肝肾功能以及疏通经络,从根本上缓解症状。根据病因的不同,这些方法需要结合个体情况具体实施,同时建议日常注意饮食调养和适度运动。
1、针灸疗法
针灸是中医治疗眩晕的常用方法,主要通过刺激特定穴位疏通经络、促进气血循环。针对肝火上亢引起的眩晕,常选用太冲穴、百会穴进行调理;若是因脾胃虚弱导致,足三里、内关等穴位可有效改善。针灸治疗通常一周进行2至3次,根据症状改善情况逐步调整频率。需注意选择正规机构,由专业人士操作,以保证疗效和安全性。
2、中药调理
中药治疗眩晕注重辨证施治,根据不同类型对症选方。
如果眩晕伴有头痛、烦躁等,可能为肝阳上亢所致,可用天麻钩藤饮来平肝熄风、清热降压。
对于由气血不足引起的症状,表现为乏力、面色苍白等,建议服用归脾汤调补气血。
若肾虚是主因,例如眩晕伴耳鸣、腰膝酸软等,可用左归丸滋补肾阴或右归丸温补肾阳。用药需在中医师指导下合理搭配,忌随意购买和折中服用。
3、推拿按摩
推拿按摩也可辅助治疗眩晕,重点在于刺激头部、颈部及四肢穴位,改善气血运行。比如通过按摩风池穴、百会穴、太阳穴,可以缓解头晕症状;配合肩颈部推拿,疏解局部肌肉紧张,有助于血液流通。每日按摩可自行完成,但手法力度需适中,避免出现不适。如果眩晕由颈椎问题引起,建议寻求专业推拿师的帮助。
4、日常调养建议
日常生活中,眩晕患者可多摄入如枸杞、山药等养肝补肾的食物,避免油腻、辛辣刺激的饮食。应保证规律作息,避免熬夜,适当的太极或八段锦等中医导引运动对改善症状也有积极作用。
通过针灸、中药、推拿按摩和生活调理,从整体上调节人体的平衡状态,可以有效缓解眩晕症状。如果眩晕持续发作或病情加重,应尽早前往医院进行全面检查,排除器质性病变,以免延误治疗。

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