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胆囊比较小是怎么回事

提问时间：2022-05-19 14:34 | 1人回答 | 59次阅读

胆囊

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胆囊比较小是怎么回事

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-19 14:49

胆囊缩小会造成胆囊的容积缩小,储存胆汁的量也会出现缩小。胆囊缩小也有大概造成胆囊黏膜面积减少,进因此造成稀释胆汁的功能出现降低,因此有大概造成消化功能的降低,在临床医学上能够出现为的是食欲消退,进食清淡食品以后有可能出现恶心、呕吐、腹胀,甚至是脂肪泻的出现。

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胆结石的形成可能由饮食结构不合理、胆汁成分异常、胆囊功能下降、代谢异常、感染等因素引起。 1、饮食结构：高脂肪、高胆固醇的饮食习惯会增加胆汁中胆固醇的浓度，长期如此容易形成胆固醇结石。建议减少油炸食品、动物内脏的摄入，增加膳食纤维的摄入，如燕麦、蔬菜等。 2、胆汁成分：胆汁中胆固醇、胆盐和磷脂的比例失衡，胆固醇过饱和时容易析出结晶，形成结石。多喝水、规律进食有助于维持胆汁的正常分泌和排泄。 3、胆囊功能：胆囊收缩功能减弱会导致胆汁淤积，增加结石形成的风险。适当运动如散步、瑜伽可以促进胆囊收缩，减少胆汁滞留。 4、代谢异常：肥胖、糖尿病等代谢性疾病会影响胆固醇代谢，增加结石形成的概率。控制体重、调节血糖水平有助于降低风险。 5、感染因素：胆道感染可能导致胆汁成分改变，细菌代谢产物也可能成为结石的核心。注意个人卫生、避免生食海鲜等可以减少感染风险。日常饮食中，建议多摄入富含维生素C的水果如柑橘、草莓，以及富含不饱和脂肪酸的食物如深海鱼、坚果。规律运动如慢跑、游泳有助于促进胆汁排泄，降低结石形成的风险。同时，保持良好作息，避免暴饮暴食，定期体检也有助于早期发现和预防胆结石。

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