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灵芝和韭菜能一起吃吗

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灵芝和韭菜能一起吃吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
灵芝和韭菜不能一起吃,韭菜具有润肠通便的作用,韭菜中含有丰富的膳食纤维,对肠胃有刺激和蠕动的作用,可以有效的预防便秘,男性吃韭菜可以补肾壮阳。灵芝中含有多糖的成分可以延缓衰老,还可以提高身体的抵抗力,对身体起到滋补的作用,有一定的防癌效果,身体容易上火的患者尽量少食用灵芝,因为灵芝属于一种温热性的药物。

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