牙周炎可通过牙龈出血、牙龈红肿、牙齿松动、口臭、牙周袋形成等症状进行初步判断。牙周炎通常由牙菌斑堆积、不良口腔卫生习惯、吸烟、糖尿病、遗传因素等原因引起。
1、牙龈出血：牙龈出血是牙周炎的早期症状，刷牙或咬硬物时容易出现。建议使用软毛牙刷，避免过度用力刷牙，定期进行牙科检查，必要时进行牙周洁治。
2、牙龈红肿：牙龈红肿是牙周炎的常见表现，伴随疼痛和不适感。保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，避免食用过多甜食。
3、牙齿松动：牙齿松动是牙周炎发展到中后期的症状，可能与牙槽骨吸收有关。建议及时就医，进行牙周治疗，如龈下刮治、根面平整等，必要时进行牙齿固定。
4、口臭：口臭是牙周炎的伴随症状，可能与牙周袋内细菌繁殖有关。保持口腔清洁，使用漱口水，定期进行牙科检查，必要时进行牙周治疗。
5、牙周袋形成：牙周袋形成是牙周炎的重要体征，深度超过3毫米。建议进行牙周检查，必要时进行牙周手术治疗，如牙周翻瓣术、引导组织再生术等。
牙周炎的预防和治疗需要从日常口腔护理入手，建议每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期进行牙科检查。饮食上避免过多甜食和酸性食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。适当进行口腔运动，如咀嚼无糖口香糖，有助于促进唾液分泌，减少牙菌斑堆积。保持良好的生活习惯，戒烟限酒，有助于降低牙周炎的发生风险。
