健康知道
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区分风热感冒与风寒感冒主要通过症状表现、发病季节及舌苔脉象等特征，风热感冒多见发热重、咽痛、黄痰，风寒感冒则以恶寒重、清涕、白痰为主。
1、症状差异：风热感冒表现为发热明显、咽喉肿痛、鼻塞黄涕、咳嗽黄痰；风寒感冒则以恶寒无汗、头痛身痛、鼻塞清涕、咳嗽白痰为典型特征。
2、舌苔脉象：风热感冒舌质红、苔薄黄，脉浮数；风寒感冒舌苔薄白，脉浮紧。观察舌象与把脉有助于辅助鉴别。
3、发病诱因：风热感冒多因外感风热邪气，常见于春夏季节；风寒感冒因感受风寒之邪，秋冬或气温骤降时高发。
4、治疗原则：风热感冒需辛凉解表，常用银翘散、桑菊饮；风寒感冒宜辛温解表，可选荆防败毒散、桂枝汤，具体用药需中医辨证。
日常注意保暖避风，风寒感冒初期可饮姜汤发汗，风热感冒建议多饮温水，若症状持续或加重应及时就医。
夜间咳嗽加重可能与室内空气干燥、过敏原刺激、胃食管反流、呼吸道感染等因素有关，可通过调整环境湿度、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。
1. 空气干燥夜间空调或暖气使用导致空气湿度下降，刺激咽喉黏膜引发干咳。建议睡前使用加湿器保持湿度在40%-60%，适量饮用温水缓解症状。
2. 过敏原接触床单尘螨、宠物皮屑或花粉可能诱发过敏性咳嗽。家长需每周用60℃热水清洗床品，使用防螨罩，避免卧室内放置毛绒玩具。
3. 胃酸反流平躺时胃酸刺激咽喉可引起咳嗽，常伴反酸、烧心。可能与晚餐过饱或高脂饮食有关，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制。
4. 感染后咳嗽感冒或支气管炎后的气道高反应性可持续数周，夜间迷走神经兴奋加重咳嗽。可能与气道炎症未完全消退有关，表现为干咳或少痰，可遵医嘱使用右美沙芬、复方甲氧那明、孟鲁司特等药物。
持续两周以上的夜间咳嗽建议就诊呼吸内科或耳鼻喉科，排查哮喘、鼻后滴漏综合征等疾病，日常避免睡前3小时进食，保持卧室清洁通风。
