荔枝的功效与作用禁忌

提问时间：2022-05-18 14:46 | 1人回答 | 44次阅读

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这段时间荔枝上市了,我女朋友每天都要吃好多,荔枝具体有什么功效和禁忌？

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张永生山东省立医院副主任医师回答时间：2022-05-18 15:06

荔枝具有生津止渴,益肝补脾的作用,在夏季的时候吃些,人的胃口略有不好,吃些荔枝可改善食欲不振的情况。荔枝含有维生素c和蛋白质,可以增强人体的免疫力,荔枝还有一定的美容功效,含有多种维生素,可以促进血液循环,能减缓黑色素生成,预防雀斑。荔枝还有补血和消肿解毒的作用。吃荔枝不要在空腹的时候吃,空腹吃会刺激胃粘膜,出现胃痛、胃胀的症状。一次不要吃太多,不要与胡萝卜、黄瓜一起吃。

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