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近视不适合游泳吗

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近视不适合游泳吗

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师
近视眼可以游泳。可以游泳,但是不要去水深的地方去游泳,因为在深水中可能会对眼球造成压力,进而会引发视网膜脱落、视网膜裂孔等并发症的出现。另外,对于高度近视的人群往往更容易引发这些并发症,所以要高度重视,务必注意。所以在日常生活中近视眼患者游泳是没有问题的,平时也要注重对眼睛的保护,例如避免用脏手揉眼睛导致眼部感染。

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适合糖尿病患者的眼药水可通过缓解干眼症状、预防感染、控制炎症等方式保护眼部健康。糖尿病患者的眼部问题通常与高血糖引起的血管损伤、神经病变等因素有关。 1、人工泪液:糖尿病患者常因高血糖导致泪液分泌减少,引发干眼症。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液0.1%、羟丙甲纤维素滴眼液0.3%可有效缓解眼部干燥,改善不适感,建议每日使用3-4次。 2、抗生素眼药水:糖尿病患者因免疫力下降,容易发生眼部感染。妥布霉素滴眼液0.3%、左氧氟沙星滴眼液0.5%可用于预防和治疗细菌性结膜炎或角膜炎,每日使用2-3次。 3、抗炎眼药水:糖尿病患者眼部炎症风险较高,非甾体抗炎药如双氯芬酸钠滴眼液0.1%、酮咯酸氨丁三醇滴眼液0.5%可减轻炎症反应,每日使用2-3次。 4、血管保护剂:糖尿病视网膜病变是常见并发症,羟苯磺酸钙滴眼液0.5%可改善微循环,减少血管渗漏,每日使用2次,有助于延缓病情进展。 5、降眼压药物:糖尿病患者易并发青光眼,拉坦前列素滴眼液0.005%、噻吗洛尔滴眼液0.5%可降低眼内压,减少视神经损伤风险,每日使用1次。 糖尿病患者在选择眼药水时,需结合自身眼部状况和避免盲目使用。日常应注意控制血糖水平,定期进行眼科检查,同时保持眼部卫生,避免长时间用眼,饮食上多摄入富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、蓝莓、菠菜等,有助于维护眼部健康。

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