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便秘拉不出来，肛门憋得慌怎么了

提问时间：2022-06-26 19:15 | 1人回答 | 50次阅读

便秘肛门

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便秘拉不出来，肛门憋得慌怎么了

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李林臻

李林臻哈尔滨市公安消防医院肝病诊疗中心主任医师回答时间：2022-06-26 19:33

便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

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女人电子肛门镜检可通过心理准备、饮食调整、肠道清洁、穿着选择、检查后护理等方式顺利进行。 1、心理准备：电子肛门镜检前需保持放松心态，避免紧张情绪影响检查效果。可通过深呼吸、冥想等方式缓解焦虑。了解检查流程和目的，有助于减轻心理负担。 2、饮食调整：检查前一天应避免摄入高纤维食物，如全谷物、豆类等，以减少肠道残留物。建议选择清淡易消化的食物，如白粥、面条等，确保肠道清洁。 3、肠道清洁：检查前需按照医生指导服用泻药或进行灌肠，彻底清除肠道内容物。常见泻药包括聚乙二醇电解质散1袋兑水2000ml或磷酸钠盐口服液45ml分两次服用。 4、穿着选择：检查当天建议穿着宽松舒适的衣物，便于检查操作。避免穿紧身裤或连体衣，选择分体式服装更利于检查过程中的活动。 5、检查后护理：检查结束后可能会有轻微不适感，如腹胀或肛门不适，通常无需特殊处理。若出现持续疼痛或出血，需及时就医。检查后应避免立即进食，待肠道功能恢复后再逐步恢复正常饮食。尾段：电子肛门镜检后，饮食上可先从流质食物开始，如米汤、果汁等，逐渐过渡到半流质和普通饮食。避免辛辣、油腻食物，减少对肠道的刺激。适当进行轻度活动，如散步，有助于促进肠道蠕动和恢复。保持肛门清洁，可用温水清洗，避免使用刺激性洗剂。若检查后出现异常症状，应及时与医生沟通，确保健康安全。

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