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便秘拉不出来，肛门憋得慌怎么了

提问时间：2022-06-26 19:15 | 1人回答 | 50次阅读

便秘肛门

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便秘拉不出来，肛门憋得慌怎么了

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李林臻

李林臻哈尔滨市公安消防医院肝病诊疗中心主任医师回答时间：2022-06-26 19:33

便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

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推荐肛门坠涨怎么治疗 2025-07-23 19:45

肛门坠涨可通过温水坐浴、饮食调节、药物治疗、手术治疗、心理疏导等方式治疗。肛门坠涨通常由痔疮、肛裂、直肠脱垂、肠道炎症、心理压力等原因引起。 1、温水坐浴：每日用温水坐浴15-20分钟，水温控制在40℃左右，能够缓解肛门周围的肌肉紧张，促进血液循环，减轻坠涨感。坐浴后保持肛门干燥，避免感染。 2、饮食调节：增加膳食纤维的摄入，如燕麦、红薯、芹菜等，有助于软化大便，减少排便时的压力。避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等，以免加重肛门不适。 3、药物治疗：肛门坠涨可能与痔疮、肛裂等因素有关，通常表现为疼痛、出血等症状。可使用马应龙痔疮膏、复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物，具体剂量需遵医嘱。 4、手术治疗：对于严重的痔疮或直肠脱垂，可能需要进行手术干预。常见的手术方式包括痔疮切除术、PPH手术等，具体选择需根据病情和 5、心理疏导：长期的心理压力可能加重肛门坠涨症状，建议通过心理咨询、放松训练等方式缓解压力，保持心情舒畅，有助于症状的改善。肛门坠涨的治疗需要结合饮食、运动、护理等多方面进行综合干预。日常饮食中应多摄入富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜、水果等，避免久坐久站，适当进行提肛运动，增强肛门周围肌肉的力量。保持良好的排便习惯，避免用力过猛，定期进行肛门检查，及时发现并处理问题。

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