健康知道
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前列腺炎可能由细菌感染、久坐不动、辛辣饮食、免疫力低下等原因引起。
1、细菌感染尿道逆行感染是常见病因，大肠杆菌为主要致病菌，需抗生素治疗，可选用左氧氟沙星、阿奇霉素、头孢克肟等药物。
2、久坐不动长时间保持坐姿会导致盆腔充血，建议每小时起身活动5分钟，避免骑车等压迫会阴部运动。
3、辛辣饮食辣椒素刺激前列腺充血，应减少酒精、咖啡、辛辣食物摄入，多饮水保持尿量在2000ml/日以上。
4、免疫力低下过度疲劳、受凉等因素会降低抵抗力，建议保证7-8小时睡眠，适当补充维生素C和锌元素。
日常可食用西红柿、南瓜子、苹果、深海鱼等食物，避免憋尿，保持规律性生活频率在每周2-3次为宜。
