健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 精神科 > 精神病科

抑郁症自我治疗方法？

提问时间：2022-08-12 22:30 | 1人回答 | 80次阅读

抑郁症抑郁

问题描述：

抑郁症自我治疗方法？

全部回答
共1条回答

兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-12 22:41

作为抑郁症的患者，首先你应该积极主动的去求助，抑郁的时候，往往有一种无助感和绝望感，因此放弃了身边的资源。其实如果你加以注意的话，你身边有很多资源可以利用，而且你一旦求助会马上得到援助，这里包括专业的治疗和亲朋好友的心理支持。同样作为家属亲友，对抑郁症患者不能有一种歧视感，我们不要把抑郁当成一种人格上的问题，或者说一种品行上的问题，甚至于是他能力上的问题。抑郁就像我们情绪上的一次感冒，开始可能打个喷嚏，后来发展成咳嗽，进而发展成肺炎，严重的也会有生命危险，所以对于抑郁，无论是患者本人还是他身边的人，都应该加以重视，积极地关注。

上一个：孕产妇抑郁症怎么治疗? 下一个：生气特别暴躁是抑郁症吗

其它精选问题

推荐神经官能症的疼痛部位 2024-05-31 06:30

最常引起疼痛的部位是头部，患者常常感到头部有紧张性的头痛，重压感、紧束感，像一个箍子箍着，或者有戴帽子的感觉。这种疾病的发生，一般都和社会心理因素有关，患者的人格特征是构成发病的基础，临床症状比较复杂多样，可以累及多个系统。确诊以后要针对其精神障碍进行治疗，常用抗焦虑、抗抑郁药物，比如氟哌噻吨美利曲辛、度洛西汀。

相关阅读精选

抑郁症对高血脂有影响吗

心理健康科 抑郁症对高血脂有影响吗

抑郁症通常不会直接影响高脂血症的发展。然而，抑郁症患者可能会因抑郁和食欲不振而减肥，从而间接影响高脂血症。第一，没有影响1.直接影响：抑郁症是一种常见的精神障碍疾病，主要表现为抑郁、兴趣丧失等症状，通常与遗传因素、神经内分泌功能异常等原因有关。高脂血症是指血液中胆固醇或甘油三酯水平高于正常水平的现象，

#抑郁 #抑郁症 #高血脂 #血脂

2024-05-17

抑郁症胸口闷堵是怎么回事

心理健康科 抑郁症胸口闷堵是怎么回事

抑郁症患者出现胸口闷、胸痛的症状，可能与心理因素有关，也可能与躯体疾病有关。如果症状持续存在或加重，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。一、心理因素：抑郁症是一种常见的精神障碍，其发病原因尚不明确，考虑与遗传因素、社会环境因素等有一定关系。患病后会导致情绪低落、兴趣减退等症状，并且还会导致大脑

#抑郁 #抑郁症

2024-04-30

抑郁症注意力不集中怎么办

神经内科 抑郁症注意力不集中怎么办

抑郁症患者出现注意力不集中的情况时，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。如果通过上述方法无法缓解症状，则需要及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生进行针对性的处理。1.日常调理：抑郁症属于一种精神障碍性疾病，在发病期间可能会出现情绪低落的情况，甚至还会伴有思维迟缓、意志活动减退

#抑郁 #抑郁症 #注意力

2024-04-29

抑郁症失眠和嗜睡哪个严重

心理健康科 抑郁症失眠和嗜睡哪个严重

抑郁症患者出现的失眠与嗜睡症状都比较严重。两种情况都是由于抑郁症导致大脑功能失调引起，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。一、临床表现1.失眠：抑郁症患者的睡眠障碍主要表现为入睡困难或早醒，部分患者会出现整夜不眠的情况；2.嗜睡：抑郁症患者还可能出现白天过度困倦的症状，通常会伴随注意力难以集中、记

#抑郁 #抑郁症 #失眠 #嗜睡

2024-04-29

为什么以前的人没有抑郁症

心理健康科 为什么以前的人没有抑郁症

以前的人没有抑郁症可能与社会环境、生活压力等因素有关。随着时代的发展和进步，人们的生活节奏加快，也可能会导致抑郁症的发病率增加。一、原因1.社会环境：以前的社会相对比较稳定，人们的心理素质比较好，对生活的适应能力也比较强，所以一般不会出现抑郁症的情况；2.生活压力：以前的人们生活水平较低，工作强度较小，

#抑郁 #抑郁症

2024-04-29

怎样有效的避免抑郁症复发

心理健康科 怎样有效的避免抑郁症复发

如果想要有效避免抑郁症的复发，可以通过保持良好的生活习惯、调整心态、适当运动锻炼、规律作息等方式进行预防。必要时也可以在医生指导下服用药物治疗。一、一般调理1.保持良好的生活习惯：平时要养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，同时也要注意合理饮食，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹

#抑郁 #抑郁症

2024-04-28

抑郁症后背酸痛的治疗方法

心理健康科 抑郁症后背酸痛的治疗方法

抑郁症患者出现后背酸痛的症状时，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。如果通过上述方式症状无法得到改善，则需要及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方式进行处理。一、一般治疗1.心理疏导：抑郁症属于一种精神障碍性疾病，可能与遗传因素以及社会环境因素等原因有关。在患病期间可能会导致情绪低落、兴趣

#抑郁 #抑郁症

2024-04-28

为什么得了抑郁症不瘦还胖

心理健康科 为什么得了抑郁症不瘦还胖

得了抑郁症不瘦还胖可能是由于不良饮食习惯、运动量少等原因导致的。但也不排除是甲状腺功能亢进症等疾病引起的。一、生理性因素1.不良饮食习惯：如果患者在日常生活中经常暴饮暴食或进食过多油腻的食物，则会导致体内脂肪堆积，从而出现上述症状的情况。建议患者调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，同

#抑郁 #抑郁症

2024-04-28

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：精神病、双相情感障碍、抑郁性神经症

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：痤疮、肠痉挛

深圳优眠精神心理专科

深圳优眠精神心理专科

擅长：紧张型精神分裂症、神经性厌食症、性兴奋障碍

抑郁症-相关问题

抑郁-相关问题

用药指导

轻度抑郁症的自我治疗方法药物配合物理疗法治疗抑郁症 2022-12-01

对抗抑郁症的最好方法抵抗抑郁除了药物也可用自然疗法 2022-10-21

治疗产后抑郁症的药有哪些产后抑郁症的治疗方法 2022-12-25

治疗失眠抑郁症的药物有哪些治疗失眠抑郁症的方法 2022-12-29

清咽片有清热解毒的效果吗清咽片的功效与作用是什么 2023-09-06

乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢乳疾灵颗粒的主要成分 2023-09-13

暖胃舒乐片规格有哪些暖胃舒乐片的价格有什么不同 2023-09-22

参苓白术颗粒必须冲水喝吗小孩吃参苓白术颗粒有副作用吗 2023-09-25

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药