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牙齿表面出现黄色物质可能由牙菌斑堆积、外源性色素沉积、牙釉质脱矿、氟斑牙等原因引起，可通过超声波洁牙、冷光美白、树脂贴面、瓷贴面等方式改善。
1、牙菌斑堆积口腔清洁不足导致细菌代谢产物堆积，形成软垢后矿化变黄。建议采用巴氏刷牙法配合牙线清洁，必要时使用氯己定含漱液抑制菌斑。
2、外源性色素沉积长期饮用咖啡、浓茶或吸烟导致色素渗入牙面。减少摄入染色食物后，可尝试小苏打牙膏轻刷，顽固色素需专业喷砂处理。
3、牙釉质脱矿酸性环境腐蚀牙釉质使牙本质透色，表现为局部白垩色或淡黄斑块。使用含氟牙膏促进再矿化，严重者需渗透树脂修复。
4、氟斑牙发育期摄入过量氟导致釉质矿化异常，表现为对称性黄褐色条纹。轻度可通过微研磨改善，中重度需选择瓷贴面修复。
日常建议选用软毛牙刷避免磨损釉质，每半年接受一次口腔检查，色素沉着严重者应避免自行使用强效美白产品。
扁桃体发炎伴随口腔溃疡可遵医嘱使用阿莫西林、布洛芬、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物，同时可适量食用猕猴桃、酸奶、南瓜粥、绿豆汤等食物缓解症状。
一、药物1. 抗生素阿莫西林适用于细菌感染引起的扁桃体炎，需配合医生完成疗程，避免自行停药。
2. 解热镇痛药布洛芬可缓解炎症导致的发热和咽喉疼痛，但胃肠溃疡患者慎用。
3. 局部抗菌西地碘含片能抑制口腔溃疡创面细菌繁殖，含化时避免吞咽。
4. 促愈合剂重组人表皮生长因子凝胶可加速口腔黏膜修复，需冷藏保存。
二、食物1. 维生素C猕猴桃富含维生素C，有助于增强黏膜抵抗力，每日建议1-2个。
2. 益生菌酸奶含活性益生菌，可调节口腔菌群平衡，选择无糖品种更佳。
3. 膳食纤维南瓜粥质地柔软且富含胡萝卜素，能减少进食时黏膜刺激。
4. 清热食材绿豆汤具有清热解毒作用，可缓解咽喉肿痛症状。
避免食用辛辣、油炸或过硬食物，若用药3天后症状未缓解或出现高热、化脓等情况需及时复诊。
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