健康知道
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牙齿快速变白的方法主要有冷光美白、牙贴美白、超声波洁牙、家用美白牙托。牙齿着色通常由外源性色素沉积、牙釉质磨损、氟斑牙、四环素牙等原因引起。
1、冷光美白采用高强度蓝光激活美白凝胶，可快速分解色素分子，单次治疗约持续30分钟，效果显著但可能引起短暂牙齿敏感。
2、牙贴美白含过氧化氢的美白牙贴能渗透牙釉质分解色素，需连续使用7-14天，使用期间避免食用深色食物。
3、超声波洁牙通过高频震荡去除牙结石和烟渍茶渍等外源性着色，建议每半年进行一次，对内源性着色效果有限。
4、家用美白牙托定制牙托配合美白凝胶使用，需每日佩戴2小时持续1-2周，适合轻度着色且对冷光敏感者。
日常减少咖啡、红酒等染色食物摄入，使用含焦磷酸钠的牙膏有助于维持美白效果，重度内源性着色需咨询牙医进行贴面或冠修复。
牙根疼痛可能由龋齿、牙周炎、根尖周炎、牙隐裂等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。
1. 龋齿：牙齿硬组织被细菌腐蚀形成龋洞，刺激牙髓神经引发疼痛。治疗需清除腐质后填充树脂或嵌体修复，常用药物包括丁香油酚、樟脑酚、氟化钠甘油。
2. 牙周炎：牙菌斑导致牙龈及牙槽骨慢性炎症，表现为牙龈红肿出血和牙根暴露敏感。需进行龈下刮治配合局部使用甲硝唑含漱液、盐酸米诺环素软膏。
3. 根尖周炎：牙髓感染扩散至根尖周组织，引发咬合痛和持续性跳痛。需根管治疗清除感染源，急性期可服用布洛芬、阿莫西林、甲硝唑缓解症状。
4. 牙隐裂：牙齿表面微小裂纹深入牙本质层，冷热刺激时产生锐痛。早期可通过全冠修复保护患牙，严重者需根管治疗后行桩核冠修复。
日常应注意使用软毛牙刷巴氏刷牙法，定期口腔检查，避免用患牙咬硬物。持续疼痛超过3天或伴面部肿胀需立即就诊。
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