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肩周炎骨头痛怎么办

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肩周炎骨头痛怎么办

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
确诊肩周炎骨头疼的情况,需要注意暂时减少活动,避免提重物,避免上举后伸。在肩周炎受限的活动范围内,适当进行锻炼,避免进行一定的扭伤或者撕裂。第二个就是镇痛,可以用非甾体类的消炎镇痛药,还可以外喷一些止痛剂、贴膏药,用一些中草药进行熏蒸和外洗,也有作用,还可以用一些舒筋散寒、活血化瘀的中成药和草药口服。去正规的医院,请有经验的医师进行正骨按摩、康复训练、理疗,都有好处,并且可以进行一定的针灸、红外线超短波等。肩周炎如果在疼痛有所好转的情况下,还需要适当锻炼,保持局部的灵活和局部的血液循环,并且使功能受限逐渐得到缓解。

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