胳膊肘骨质增生导致伸不直可能是关节结构受损或增生压迫所致，可通过药物治疗、物理治疗或手术治疗来缓解症状，并改善关节的功能。早期发现、规范治疗是恢复的关键。
1原因分析
胳膊肘骨质增生多因长期关节过度使用、外伤、老化等因素引起。具体来说：
外部因素：长期从事需要频繁用肘部发力的职业，如重体力劳动者和运动员，容易造成关节过劳，诱发骨质增生。
生理因素：随着年龄增长，关节软骨会逐渐退化，骨骼周边可能因代偿而出现不平滑增生；肥胖者的肘关节负担加重，也可能影响肘关节功能。
病理因素：例如关节炎症、骨折后康复不良、长期的慢性创伤等问题会导致局部骨骼或软组织的病变，加速增生的形成。
2治疗方法
针对不同原因和疾病程度，以下几种治疗方式可能帮助缓解症状并改善功能：
药物治疗：使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸可减轻局部炎症与疼痛。软骨保护剂如氨基葡萄糖、硫酸软骨素有助于延缓软骨继续损坏的过程。医生可能会根据情况建议打玻璃酸钠注射液以润滑关节。
物理疗法：进行专业的康复理疗，如热敷、电刺激、超声波或红光疗法，可以促进局部血液循环、放松肌肉及减轻炎症；结合关节牵引等手法可改善屈伸受限问题。
手术治疗：对于严重骨质增生导致肘关节活动明显受限的患者，手术可能是唯一选择。微创手术关节镜可以直接清理过度增生组织；严重者可考虑骨赘切除手术或开展人工关节置换手术。
3日常护理与预防建议
适量运动：可尝试轻度肘部拉伸或活动如缓慢握拳及伸展，避免久坐或长时间保持同一姿势以促进血液循环。
饮食调控：多食用含钙和抗炎食物如奶制品、深绿色蔬菜、鱼类，少吃高油、高糖食品以减少炎症反应和体重对关节的负担。
体重管理：肥胖者需控制体重，降低肘关节承受的压力，防止进一步损伤。
胳膊肘骨质增生导致伸不直可能严重影响日常生活，合理的治疗和护理至关重要。如果肘关节持续疼痛或活动受限明显，应尽快前往医院诊断，制订个体化的治疗方案，积极配合医嘱，恢复更佳功能状态。
