健康知道
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孕妇早上起床眼睛肿了可能由睡眠姿势不当、饮食过咸、妊娠期水肿、妊娠高血压综合征等原因引起，可通过调整睡姿、控制盐分摄入、抬高下肢、就医监测血压等方式缓解。
1、睡眠姿势不当孕期子宫增大压迫静脉回流，侧卧不足可能加重眼睑水肿。建议左侧卧位睡眠，使用孕妇枕支撑腰背部。
2、饮食过咸高盐饮食导致钠水潴留，表现为晨起眼睑肿胀。每日盐分摄入不超过5克，避免腌制食品，适当补充含钾食物。
3、妊娠期水肿可能与激素变化、血容量增加有关，通常伴随下肢肿胀。抬高肢体促进回流，穿戴医用弹力袜，监测尿蛋白。
4、妊娠高血压综合征病理性水肿伴血压升高、蛋白尿，需立即就医。临床常用拉贝洛尔、硝苯地平控制血压，严重者需硫酸镁解痉治疗。
孕妇应每日监测体重变化，出现头痛、视物模糊等伴随症状时须急诊处理，所有药物使用均需严格遵医嘱。
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