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孕期大便干燥出血怎么回事呢?

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孕期大便干燥出血怎么回事呢?

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张楠
张楠 济南市中心医院 主任医师
怀孕以后,一方面是因为饮食比较杂,另一方面是因为由于子宫的增大,对肠道的压迫会更明显和强烈,造成胃肠蠕动减慢,容易发生大便干燥出血。孕妇行为特殊时期,最好是避免用药,这个时候只能通过饮食来调节。饮食要注意清淡,避免油腻辛辣刺激性食物,每天要多喝温开水,可以吃半根到一根的香蕉,多吃新鲜的蔬菜和水果可以改善大便干燥出血的症状。

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推荐 生姜会不会伤胃

生姜一般不会伤胃,适量食用对胃肠有一定益处。生姜含有姜辣素等活性成分,可促进消化液分泌、缓解胃肠痉挛,但过量食用可能刺激胃黏膜。

生姜中的姜烯酚和姜酮等成分具有抗炎、抗氧化作用,能帮助缓解功能性消化不良引起的腹胀、嗳气。对于晕车、孕吐等引起的恶心症状,咀嚼鲜姜片或饮用姜茶可减轻不适感。生姜还能通过加速胃排空改善食欲不振,传统中医常用姜枣茶调理脾胃虚寒。日常做菜时加入3-5片生姜,或每天饮用200毫升淡姜茶属于安全范围。

空腹大量食用生姜可能引起胃部灼热感,尤其是有胃溃疡、胃食管反流病史的人群。生姜的辛辣成分会刺激胃酸分泌,胃黏膜糜烂者可能出现疼痛加重。部分人对姜辣素敏感,食用后会产生胃部不适。腐烂生姜产生的黄樟素具有肝毒性,误食可能引发胃痛腹泻。每日摄入量超过10克干姜或50克鲜姜时,部分人会出现胃部刺激症状。

建议胃炎发作期暂停食用生姜,健康人群每日鲜姜摄入不超过20克。食用生姜后出现持续胃痛、反酸时应及时停用,胃肠术后患者需咨询医生。可将生姜去皮切片后煮沸5分钟降低刺激性,搭配红枣、红糖能中和辛辣。避免与阿司匹林等抗凝药物同食,胃镜检查前3天应禁食生姜。

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