潘周辉
郑州大学第三附属医院
副主任医师
可能与心理因素作用有关系，很多人在怀孕后或者流产后，心理变化是很大的，会出现失眠、疼痛、头晕等情况，大部分是生理性的，随着身体的恢复，慢慢会有所好转。同时这种情况还考虑与植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的。治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊，进行调理,另外，某些中药镇静催眠的也可以代茶饮缓解症状，如百合等。睡前不要喝茶、咖啡、可乐等饮料，尽量放松心情，适当运动。
